Soita 040 186 0202 ja varaa aikasi!
Yhteystiedot
Fyspiste
Saksalanraitti 4
50170 MIKKELI
Puh. 040 186 0202
jarmoforselius@gmail.com
Y-tunnus: 2255324-7
IÄKKÄÄLLE IHMISELLE ARKEA TUKEVAA AKTIIVISTA FYSIOTERAPIAA SAA LÄHETTEELLÄ JA ILMAN !
Ikäihmisen fysioterapia Mikkeli
60+ ARJEN TOIMINTAKYKY PARANTAVA FYSIOTERAPIA
- Haastattelu + tutkimus
- Omat ohjeet
- LymphaTOUC
Arkikuntoutus auttaa pärjäämään kotona.
Tunnen senioreiden maailmaa ja auttavat jokaista hänen toiveidensa ja tarpeidensa mukaan. Arvostan ikää ja elämänkokemusta, jokainen on tärkeä henkilö. Harjoittelu voi tapahtua
yksilöllisesti meillä toimipisteessä .
Riittävä liikuntakyky laajentaa elämänpiiriä. Käveleminen tukee myös muistia. Jo kerran viikossa tapahtuvalla harjoittelulla saadaan hyviä tuloksia. Ikääntyessä kävely hidastuu ja tasapaino heikkenee, koska lihasvoima ja -massa vähenevät. Lihasvoima ja lihasmassa lisääntyvät harjoittelemalla. Kerta viikossakin auttaa.
Lääkärin kirjoittamalla fysioterapialähetteellä saat hinnoista Kelan korvauksen. Fysioterapiaa voit antaa myös lahjaksi läheisillesi.
Fysioterapian voit aloittaa välittömästi myös ilman lääkärin lähetettä. Fysioterapeutin tapaamisen ja fysioterapia-ajan voit saada lähes aina jo samalle päivälle. Erityisesti muistisairaan henkilökohtainen fysioterapia on hyvä aloittaa mahdollisimman varhain, sillä muistisairauden edetessä liikunta- ja toimintakyky heikkenee merkittävästi. Kun kuntoutus ja seuranta aloitetaan heti, voidaan muistisairaan toimintakyvyn heikkenemistä hidastaa ja hyvinvointiin vaikuttaa pitkäjänteisesti.
Fysioterapiakäyntien sisältö
Fysioterapia aloitetaan aina yksilöllisellä arviolla, joka tehdään ensikäynnillä. Ensikäynnille varataan yleensä 60 minuutin aika, jotta toimintakykymittauksille,
kuntoutussuunnitelman laatimiselle ja tutustumiselle on riittävästi aikaa. Jos asiakkaalla on lähete, pohjaamme keskustelut ja suunnitelmat lääkärin asettamiin fysioterapian tavoitteisiin.
Sovimme asiakkaan kanssa yksilölliset, merkitykselliset ja tarkoituksenmukaiset tavoitteet, jota kohden työskentelemme yhdessä. Seuraamme fysioterapian vaikuttavuutta sekä fysioterapia- ja kuntoutumissuunnitelman toteutumista. Tarvittaessa päivitämme suunnitelmaa vastaamaan tarkemmin henkilökohtaisia tavoitteita.
fysioterapia pitää sisällään lihasvoima- ja liikkuvuusharjoitteita, tasapainoharjoituksia, kävelyharjoituksia, muisti- ja kognitioharjoituksia sekä erilaisia kivunlievityshoitoja,
kuten manuaalista käsittelyä tai fysikaalisia hoitoja. Fysioterapeutti toimii valmentajana sekä erityisesti muistisairaiden kanssa harjoitteiden käynnistäjänä ja kannustajana.
Fysioterapian hyödyt
Kokonaisvaltainen, geriatrinen fysioterapia ennaltaehkäisee ja hidastaa tutkitusti toimintakyvyn heikkenemistä ikäihmisillä ja auttaa elämään itsenäisesti pidempään.
Fysioterapiasta on hyötyä erityisesti silloin, kun ikääntyneen toimintakyky ja arjessa selviäminen ovat heikentyneet. Syitä heikentymiselle voivat olla muun muassa:
Kaatumiset ja niistä seuraavat luunmurtumat
Leikkaukset
Tuki- ja liikuntaelinsairaudet
Aivoverenkierron häiriöt
Muistin ja kognitiivisten toimintojen häiriöt
Etenevät neurologiset sairaudet
Muut lyhyt- ja pitkäaikaissairaudet
Näissä tilanteissa kuntouttavan fysioterapian ja liikunnan konkreettisia hyötyjä ovat muun muassa:
kehittynyt lihasvoima, mikä helpottaa ja parantaa arjen toimintoja
lisääntynyt verenkierto, mikä aktivoi aivoja ja hidastaa muistisairauksien etenemistä
kohonnut mieliala ja itsetunto, mikä vähentää masennusta
parantunut tasapaino, mikä vähentää kaatumisriskiä
vähentyneet käytösoireet muistisairailla
lisääntynyt hyvinvointi myös omaisille ja omaishoitajille
Parhaaseen lopputulokseen päästään, kun fysioterapia on säännöllistä, pitkäkestoista, tavoitteellista ja nousujohteista.
- tasapainoharjoituksia
- lihasvoima- liikkuvuusharjoituksia
- hierontaa
- kipua lievittäviä hoitoja fysikaalisia hoitoja ( lLymphaTOUCH ämpö- ja kylmähoidot, sähköhoidot, akupunktio)
- kävelyharjoituksia
- muisti- ja kongnitioharjoituksia
- ulkoilua
Kysy – me vastaamme!
EHKÄISE ENNALTA
JA SÄÄSTÄ
040 186 02 02
kerro soittaessasi mistä löysit
SIJOITA NYT KIVUN
EHKÄISYYN !
OLE VAIVATON TULEVAISUUDESSA
JA SÄÄSTÄ RAHAA
0401860202
VARAA AIKASI NYT